Witam Was serdecznie w Nowym Roku 2024! Mam nadzieję, że wszyscy rozpoczęliście go pełni entuzjazmu, gotowi na nowe wyzwania i możliwości, które przed nami stoją. Ten rok może być naprawdę wyjątkowy, ale w dużym stopniu zależy to od nas samych. Dlatego chciałbym podzielić się z Wami kilkoma myślami na temat tego, jak sprawić, by 2024 był dla nas niesamowitym rokiem.
Przede wszystkim życzę Wam i sobie samemu ambitnych celów oraz wytrwałości w ich realizacji. Nowy Rok to doskonały czas na podjęcie wyzwań i postanowienie wprowadzenia pozytywnych zmian w naszym życiu. Ale jak zrobić to skutecznie?
Właśnie dlatego w tym roku postanowiłem wrócić do habit tracker – narzędzia, które poznałem dwa lata temu dzięki rewelacyjnej książce “Atomowe nawyki”. Autor, James Clear, przedstawia w niej skuteczne strategie kształtowania pozytywnych nawyków. Zamiast więc popadać w obiecanki noworoczne, warto skoncentrować się na tworzeniu trwałych i pozytywnych nawyków, które przyniosą nam korzyści na dłuższą metę.
Zachęcam Was do obejrzenia krótkich streszczeń tej inspirującej książki. Może właśnie habit tracker pomoże Wam w realizacji Waszych celów językowych? Poniżej znajdziecie linki do materiałów w języku angielskim i niemieckim:
Angielski – 10:45 Minute Chapter 14 – How to Make Good Habits Inevitable
Niemiecki – 17:00 Minute – Gewohnheit-Tracker
Mam nadzieję, że te nagrania dostarczą Wam cennych wskazówek i inspiracji do rozpoczęcia tego roku z nową energią i determinacją. A jeśli chcecie zacząć korzystać z habit trackera, zachęcam do pobrania arkusza dostępnego 👉 tutaj. To proste narzędzie może okazać się kluczowe w osiągnięciu sukcesu w realizacji Waszych postanowień.
Życzę Wam wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku 2024! Niech będzie to czas pełen wyzwań, pozytywnych zmian i spełnionych marzeń!
